P. Rico-Lanzan campaña para concientizar sobre el cuidado de la salud mental y bienestar emocional en las familias

San Juan, 12 oct (INS).- Servicios Especializados en Psicología e Integrativos (SEPI) lanzó la campaña #BienestarPR, cuya misión es concientizar sobre la importancia de la salud mental, promoviendo el bienestar emocional de las familias de Puerto Rico.

La iniciativa, inserta en el Mes de la Salud Mental en Puerto Rico, contará con recursos educativos, infografías y participación de “influencers”, así como con un cuestionario para que las personas puedan autoevaluar su bienestar emocional.

“Siempre es necesario atender nuestra salud mental para vivir en armonía y bienestar con nosotros mismos y nuestro entorno. No obstante, ante la crisis de salud mental que estamos viviendo a nivel mundial, hablar y educar sobre este tema cobra aún más relevancia”, dijo Amarilis Ramos Rivera, psicóloga clínica y presidenta de Grupo SEPI.

Agregó que “la pandemia ha agudizado la problemática de salud mental en nuestra isla, por lo que es necesario atender con urgencia este tema con el objetivo de que podamos ver una merma en casos de violencia, suicidios y maltrato de menores, entre otros”.

De acuerdo con datos del Centro para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), entre agosto de 2020 y febrero de 2021, el porcentaje de adultos con síntomas recientes de ansiedad o trastorno depresivo aumentó de un 36.4% a un 41.5%.

Aparte, la Administración de Servicios de Salud Mental y Contra la Adicción (Assmca) recientemente reportó un crecimiento exponencial en la utilización de la Línea PAS. En 2019, la línea recibió 170,446 llamadas, mientras que en 2020 se registraron 922,797.

Ramos Rivera afirmó que “para gozar de una salud mental robusta es necesario, primero, reconocer si tenemos un problema o situación que nos afecta; luego, ocuparnos de atender el problema y nunca dejar de autoevaluarnos y prestar atención a nuestras emociones. En ese sentido, nosotros como profesionales de la salud mental tenemos un rol importante y es educar a nuestra población”.

La iniciativa circulará mayormente a través de redes sociales, para lo que se desarrolló el test del bienestar emocional, cuestionario de 15 preguntas donde las personas pueden obtener un resultado sobre su estado emocional. De esta manera, las personas podrán reflexionar y autoevaluarse para tomar decisiones respecto a su salud mental.

Mientras que la página de Grupo SEPI contará con herramientas y recursos educativos en torno al tema. El contenido de #BienestarPR se enfoca en el manejo de las emociones y del estrés, autoestima, comunicación asertiva, autocuidado, entre otros.

También organizaciones, empresas, figuras públicas e “influencers” se sumarán al esfuerzo de concientización sobre el tema durante este mes. Entre ellos están la periodista y coach de vida, Lily García; las actrices Eyra Agüero y Wanda Sais, las influencers Lola Montilla y Karla Ortiz; la creadora del blog  The Afro Diaries, Aryam Rodríguez, la desarrolladora del blog PsicoVida, Sonyaliz Camacho, Centro Unido de Detallistas, entre otros.

Todos comenzarán una conversación en sus respectivas redes sobre el bienestar emocional y la importancia de ello para la salud mental. De igual forma, promoverán la realización del test del bienestar emocional

Los interesados en conocer más acerca del tema, pueden acceder a la página web gruposepipr.com o llamar al 787-404-5933. En caso de solicitar ayuda de emergencia, se pueden comunicar con la Línea PAS de Assmca (1-800-981-0023). INS

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