P. Rico-Lanzan campaña educativa que busca mejorar el bienestar emocional y la salud mental de los puertorriqueños

San Juan, 25 sep (INS).- Debido a la precaria situación de salud mental entre los puertorriqueños, deteriorada en los últimos años por el huracán María, los terremotos y la pandemia de Covid-19, la organización sin fines de lucro Ciencia Puerto Rico (CienciaPR) lanzó la campaña de servicio público “Salud mental es plenitud”.

La idea es facilitar que las personas cuiden de su salud mental y emocional mediante herramientas prácticas, científicas y cercanas a su realidad. La campaña se compone de una serie de recursos gratuitos como vídeos, audios, infografías, guías educativas y contenidos para redes sociales que son fáciles de utilizar y de divulgar.

Todo el contenido está disponible para el público general, organizaciones comunitarias y sin fines de lucro, entidades gubernamentales y privadas, y los medios a través del portal aquinoscuidamos.org/saludmental . La iniciativa educativa cuenta con el insumo y apoyo de la Asociación de Psicología de Puerto Rico y la Asociación Puertorriqueña de Consejería Profesional.

Mónica Feliú Mójer, científica, directora de comunicaciones de CienciaPR y líder del proyecto, explicó que “identificamos que más allá de la pandemia, una de las preocupaciones principales que tiene la gente es la salud mental. Por eso esta nueva campaña contiene técnicas, recursos y consejos fáciles de seguir no solo para cuidar de nuestra salud mental en estos tiempos, sino en cualquier momento”.

El contenido se enfoca en el cuidado de la salud mental, el manejo saludable de las emociones y la concienciación sobre trastornos de salud mental. La campaña incluye un vídeo que invita a las personas a pausar y estar presentes mediante un ejercicio de respiración.

Además, incluye audios y vídeos exclusivamente en lenguaje de señas, que atienden temas como la importancia de cuidar la salud mental, la depresión, ansiedad y el estrés, y la prevención del suicidio.

Todo el contenido está disponible para descargar de manera gratuita en el portal aquinoscuidamos.org y se puede encontrar y compartir en las redes sociales bajo #AquiNosCuidamosPR. INS

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